Herzlich Willkommen!
Manchmal sind wir beruflich oder privat mit Themen, Ereignissen oder Konflikten konfrontiert, die uns herausfordern oder belasten. Vielleicht steht Ihnen eine wichtige Entscheidung bevor oder Sie befinden sich in einer schwierigen Lebensphase?
Wenn Sie sich empathische sowie kompetente Unterstützung bei der Entwicklung neuer Perspektiven und Lösungen wünschen, freue ich mich, wenn Sie Kontakt zu mir aufnehmen.
Ich biete Ihnen
Einzeltherapie, Paarberatung und Coaching
Wenn Sie sich professionelle Unterstützung suchen, haben Sie vermutlich selbst schon vieles probiert, damit es Ihnen wieder besser geht.
„Die Definition von Wahnsinn ist, immer wieder das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten.“
In diesem Sinne biete ich Ihnen mein Know-How und meinen Blick von außen an, damit Sie sich nicht an Ihrem eigenen Schopf wieder aus dem metaphorischen Sumpf ziehen müssen.
Ich freue mich, beispielsweise bei den folgenden übergeordneten Anliegen für Sie da zu sein:
Zentral für meine Arbeitsweise ist es, eng an Ihrem „Auftrag“ an mich zu zu arbeiten, damit wir die Zeit gut für Sie nutzen können. Es ist mein Anspruch, dass Sie nach jeder Stunde sagen können, dass sie Ihnen etwas gebracht hat.
Wenn Sie Fragen haben oder an einer Beratung interessiert sind, nehmen Sie gern telefonisch oder per E-Mail Kontakt zu mir auf und wir verabreden uns zu einem ca. 10-20 minütigen telefonischen Kurzgespräch. In diesem Telefonat bekommen wir einen ersten Eindruck voneinander und Sie können entscheiden, ob Sie ein unverbindliches Erstgespräch vereinbaren möchten.
Das Erstgespräch findet entweder Online oder in meiner gemütlichen Räumlichkeit in Hilden statt und kann in der Regel recht zeitnah innerhalb von 14 Tagen terminiert werden.
Über die Anzahl der Termine können Sie jederzeit frei nach ihren eigenen Bedürfnissen entscheiden. Während sich manche Anliegen bereits in einem einzelnen Termin oder einigen wenigen Terminen gut lösen lassen, wünschen sich andere eine längerfristige Begleitung. Über den Abstand zwischen den einzelnen Terminen können Sie ebenfalls flexibel entscheiden. Wenn Sie gerade viel zu besprechen haben, können Termine im ca. 14tägigen Rhythmus hilfreich sein. In anderen Fällen kann es auch hilfreich sein, größere zeitliche Abstände zu wählen.
Eins vorweg:
Ich biete keine Psychotherapie an und stelle entsprechend auch keine Diagnosen. Das hat für Sie den Vorteil, dass nach einer Zusammenarbeit mit mir keine „Vorerkrankung“ aktenkundig wird. Zugleich entsteht dadurch der Nachteil, dass ich nicht mit den Krankenkassen abrechnen kann und meine Praxis eine reine Selbstzahlerpraxis ist.
Was ist nun also der Unterschied zwischen Beratung und Therapie?
Nach meiner Auffassung und Arbeitsweise sind die Übergänge fließend und orientieren sich an Ihrem Auftrag an mich.
Geht es Ihnen eher um konkrete und abgrenzbare Fragestellungen und deren praktische Lösung liegen die Begriffe Einzelberatung bzw. Paarberatung nahe.
Wenn Sie sich mit den eigenen Persönlichkeitsstrukturen, Bedürfnissen sowie Denk- und Verhaltensmustern oder auch Beziehungsdynamiken auseinandersetzen möchten, würden wir eher im Bereich einer Einzeltherapie bzw. Paartherapie miteinander arbeiten.
Geht es Ihnen um zielgerichtete Unterstützung beim Erreichen eines beruflichen oder persönlichen Ziels könnten wir ein Coaching miteinander vereinbaren.
Letztlich sind alle Formen möglich und richten sich nach Ihrem Anliegen. Dabei hat sich gezeigt, dass Übergänge von einem in das andere während des Prozesses eher die Regel als die Ausnahme sind. Somit bietet es sich auch an, dass Sie für sich selbst den Begriff wählen, der für Sie am besten passt und mit dem Sie sich am besten identifizieren können.
„Als System bezeichnen wir eine beliebige Gruppe von Elementen, die durch Beziehungen miteinander verbunden und durch eine Grenze von ihren Umwelten abgrenzbar sind.“
Das bedeutet: In der systemischen Praxis legen wir Wert darauf, die Anliegen unserer Klienten und Klientinnen im Beziehungskontext zu verstehen, wobei die Beziehung, die der Klient oder die Klientin zu sich selbst pflegt, ausdrücklich eingeschlossen ist. Beratungen mit einzelnen Personen sind also ebenso möglich wie Beratungen mit mehreren Beteiligten, beispielsweise Familien, Paaren etc. Die systemische Vorgehensweise entwickelte sich historisch betrachtet im Kontext der Familientherapie und ist inzwischen ein weithin anerkanntes Verfahren.
Aus einer systemischen Haltung heraus entpuppt sich Etwas, das zunächst ausschließlich als Problem bewertet wird, oftmals als Lösung oder jedenfalls als der Versuch einer Lösung für ein anderes Problem. Ausgehend von der Überzeugung, dass „Menschen Sinn ergeben“, suchen wir gemeinsam nach dem guten Grund für solche als problemhaft erlebten Lösungsversuche, überlegen, in welchen Situationen sie eventuell weiterhin funktionieren und entwickeln für die übrigen Situationen neue Lösungsansätze.
Übrigens:
Ihre theoretischen Wurzeln hat die systemische Praxis insbesondere im Konstruktivismus und in den Systemtheorien. Diese Wurzeln machen sich in meiner Haltung bemerkbar: Sie bleiben stets Expertin oder Experte in eigener Sache und verantwortlich für Ihren eigenen Veränderungsprozess. Als Beraterin übernehme ich die Verantwortung für den Beratungsprozess und biete immer wieder Impulse und alternative Blickwinkel an, damit Sie prüfen können, welche für Sie hilfreich sein könnten. Einen besonderen Fokus richte ich auf Ihre Ressourcen und unterstütze Sie dabei, Ihre Stärken für die Erreichung Ihrer Ziele einzusetzen.
Zu meiner Person
Ass. iur. Karin Rosengarten B.Sc.
Systemische Therapeutin und Beraterin (SG)
Mitgliedschaften:
Ass. iur. Karin Rosengarten B. Sc. (Psychologie)
Systemische Therapie und Beratung | Stressmanagement
℅ Anne Henze
Hofstraße 64
40723 Hilden
Ass. iur. Karin Rosengarten B. Sc. (Psychologie)
℅ Anne Henze
Hofstraße 64
40723 Hilden
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Wir halten es grundsätzlich für essenziell, erst recht wenn es einen persönlichen Beratungskontext betrifft, dass man sich unbeobachtet auf Websites informieren kann. Dazu passt aus unserer Sicht auch das Hosting in Deutschland bei unserem sehr vertrauenswürdigen und für seine datensparsame Grundhaltung bekannten Hostingpartner Uberspace. Ein Logging findet dort lediglich bei Bedarf im Rahmen der Gefahrenabwehr und zur eventuellen Störungsbehebung statt.
Als E-Mail-Anbieter nutzen wir den schweizer Anbieter Infomaniak, wo wir auch ein gutes Gefühl in Sachen Datenschutzniveau und Datensparsamkeit haben. Wenn Ihnen das nicht reicht (und das sollte es nicht) können Sie E-Mails an uns mit den oben angegebenen GPG/PGP-Schlüsseln Ende-zu-Ende verschlüsseln.
Ebenso können Sie uns über den Messengerdienst Threema erreichen, der ein sehr hohes Sicherheits- und Privatsphäreniveau bietet. Wenn Sie die tieferen Zusammenhänge in diesem Bereich interessieren: Wir bieten auch kompetente Schulung und Beratung in diesem Bereich an.
Sollten wir uns nicht persönlich besprechen, achten wir auch bei der Auswahl der Online-Kommunikationsplattform auf ein bestmögliches Datenschutzniveau und Hosting in Deutschland. Sollte es hiermit technische Probleme geben oder sollten Sie in Einzelberatungen eine andere Lösung bevorzugen, verwenden wir in Absprache kurzfristig auch andere geeignete Dienste mit vergleichbarem oder höherem Vertraulichkeitsniveau.
Bei Onlinekursen: Damit die Kurse und Beratungen online durchgeführt werden können, müssen alle Teilnehmenden den Sitzungen mit Ton- und Bildübertragung beitreten. Die Sitzungen werden nicht (bzw. bei eventuellem Bedarf nur nach Absprache und Einwilligung) durch uns aufgezeichnet und sollten andere Teilnehmende dies ohne Einwilligung aller Anwesenden tun, geraten sie in Koflikt mit § 201 StGB: Verletzung der Vertraulichkeit des Wortes und bewegen sich damit im strafbaren Bereich.